Kasza - kalorie


Kasza gryczana

Kalorie (100g): 362 kcal

Białko (100g): 15 g

Tłuszcz (100g): 1,7 g

Węglowodany (100g): 74 g




Kasza jaglana

Kalorie (100g): 352 kcal

Białko (100g): 12 g

Tłuszcz (100g): 4 g

Węglowodany (100g): 70 g




Kasza jęczmienna

Kalorie (100g): 340 kcal

Białko (100g): 8 g

Tłuszcz (100g): 4 g

Węglowodany (100g): 74 g




Kasza manna

Kalorie (100g): 352 kcal

Białko (100g): 8,7 g

Tłuszcz (100g): 1,7 g

Węglowodany (100g): 77 g




Kalorie w warzywach Kalorie w owocach Kalorie w innych produktach